Noch nie hat unsere westliche Medizin so viele Fortschritte in so kurzer Zeit gemacht. Und doch ist es eine der ältesten Heilkünste der Menschheit, die hierzulande immer beliebter wird: Ayurveda. Die traditionelle indische Lehre vom Heilen bedeutet so viel wie Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem Indischen und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungen und einer Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Punkte konzentriert. Deshalb spricht man beim Ayurveda auch von einer ganzheitlichen Heilmethode.

Einen festen Platz in dieser Heilkunst haben vor allem Kräuter und Gewürze, weshalb der Ayurveda Tee eine wichtige Rolle spielt. Die drei beliebtesten Sorten sind dabei Vata, Pitta und Kapha. Sie leiten sich aus den drei verschiedenen Typen, den sogenannten Doshas, in der Ayurveda ab.

Dosha bedeutet wörtlich übersetzt „den Körper beeinflussende Faktoren“, oder auch „Bioenergien“. Diese kommen nach ayurvedischem Wissen in jedem Organismus vor. Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas, in manchen Fällen auch alle frei. In einem gesunden Körper sollten sich diese Doshas oder „Temperamente“ in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.

Die verschiedenen Ayurveda Tees für die entsprechenden Doshas sind ein bewährtes Mittel, um möglichen Schwankungen entgegenzuwirken. Aber auch wer weniger mit der ayurvedischen Lehre zu tun hat, kann mit einem Ayurveda Tee entsprechende Wirkungen erzielen. Der Vata Tee beispielsweise eignet sich vor allem nach geistiger oder körperlicher Anstrengung. Deshalb trinken viele den Vata Tee abends, um nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu entlasten.

Der Pitta Tee soll den aufbrausenden Typen beruhigen und harmonisieren. Hier soll nichts gedämpft oder Energie abgeschöpft werden, sondern die Energie ins Gleichgewicht gebracht werden. Empfehlenswert ist der Verzehr an heißen Sommertagen, da der Pitta Tee in seiner Zusammensetzung einen durchaus kühlenden Effekt erzielt.