Bikram

Bikram ist eine Besonderheit, die zurzeit in ganz Amerika völlig im Trend ist. Hier werden bei einer Raumtemperatur von 32 Grad über 26 altbewährte Übungen des Yoga praktiziert. Die Wärme soll den Körper zur Entgiftung animieren, zusätzlich werden die Muskeln auf sanfte Art gedehnt, was keine Verletzungen nach sich ziehen soll.